یسوعی نوویسے، ہاؤ براوؤ کو ملیشیا کے علاقے ملاکا سے مقدس فرانسس زیویر کا خط، 23 جون 1549:
“رات کو سونے سے پہلے، آپ کو کسی جگہ جانا چاہیے اور ان چیزوں کے بارے میں معائنہ کرنا چاہیے جو اس دن تمہارے ساتھ ہوئیں، جیسے تمہارے خیالات، الفاظ اور اعمال، اپنے ضمیر کو جان فشانی کے ساتھ پرکھتے ہوئے۔ اور آخر میں آپ کو اے ہمارے باپ اور سلام اے مریم کہنا چاہیے۔ یہ سب ختم ہونے کے بعد آپ کو لیٹ کر یہ سوچنا چاہیے کہ کیسے آپ اس دن اپنے آپ پر ترمیم کر سکتے ہیں”۔